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Wir freuen uns sehr, dass du da bist und wünschen dir viel Spaß bei der Erkundung der Finde Zukunft App. Hier findest du Meditationen, Ikigai Inhalte und vieles, vieles mehr. Schau dich in Ruhe um und schreib uns jederzeit, wenn du Fragen hast.
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Mindset Coach
Wir alle haben Bereiche, in denen wir glauben, noch lernen und wachsen zu können – und wir alle haben auch Bereiche, in denen wir Wachstum nicht mehr für möglich halten. Willkommen beim Thema "Growth Mindset".
Wir alle haben Bereiche, in denen wir glauben, noch lernen und wachsen zu können – und wir alle haben auch Bereiche, in denen wir Wachstum nicht mehr für möglich halten. Willkommen beim Thema "Growth Mindset".
Loslassen Coach
Stell dir vor, du könntest die Last der Vergangenheit abwerfen und mit einem klaren Blick in die Zukunft gehen. Der Loslassen-Coach begleitet dich dabei, alte Ballast abzulegen und Raum für neue Chancen zu schaffen. Mit durchdachten Übungen und hilfreichen Einsichten unterstützt er dich dabei, Frieden mit Vergangenem zu finden und dich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.
Stell dir vor, du könntest die Last der Vergangenheit abwerfen und mit einem klaren Blick in die Zukunft gehen. Der Loslassen-Coach begleitet dich dabei, alte Ballast abzulegen und Raum für neue Chancen zu schaffen. Mit durchdachten Übungen und hilfreichen Einsichten unterstützt er dich dabei, Frieden mit Vergangenem zu finden und dich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.
Nein-Sagen Coach
Hast du schon mal "Ja" gesagt, obwohl du intuitiv wusstest, dass du "Nein" sagen solltest?
Hast du schon mal "Ja" gesagt, obwohl du intuitiv wusstest, dass du "Nein" sagen solltest?
Events
Scham neu verstehen – Live Kurs
In diesem behutsam begleiteten Workshop begegnen wir der Kraft der Scham – einer oft verdrängten, aber zutiefst menschlichen Emotion. Anhand der japanischen Kintsugi-Metapher erforschen wir gemeinsam, wie Scham sichtbar, transformiert und in gesunden Stolz verwandelt werden kann. Begleitet von k
In diesem behutsam begleiteten Workshop begegnen wir der Kraft der Scham – einer oft verdrängten, aber zutiefst menschlichen Emotion. Anhand der japanischen Kintsugi-Metapher erforschen wir gemeinsam, wie Scham sichtbar, transformiert und in gesunden Stolz verwandelt werden kann. Begleitet von k
Kintsugi Einführungskurs – Live – 4 Termine im Juni
Der KINTSUGI Einführungskurs ist eine vierwöchige Online-Reise zur Selbststärkung durch Brüche und Wendepunkte im Leben. Inspiriert von der japanischen Kunst, Zerbrochenes mit Gold zu verbinden, lädt der Kurs dazu ein, biografische Erfahrungen würdevoll zu integrieren. In einem geschützten Rahme
Der KINTSUGI Einführungskurs ist eine vierwöchige Online-Reise zur Selbststärkung durch Brüche und Wendepunkte im Leben. Inspiriert von der japanischen Kunst, Zerbrochenes mit Gold zu verbinden, lädt der Kurs dazu ein, biografische Erfahrungen würdevoll zu integrieren. In einem geschützten Rahme
Ikigai Experten Tag 06. Juni 2025
Das wahre Ikigai verstehen und auf das eigene Leben anwenden. Willkommen zum führenden deutschsprachigen Ikigai-Kurs, der auf original japanischen Quellen basiert. Aus dem langjährigen Studium japanischer Originalquellen haben wir diesen einzigartigen Ikigai Kurs entwickelt, damit du Sinn und Er
Das wahre Ikigai verstehen und auf das eigene Leben anwenden. Willkommen zum führenden deutschsprachigen Ikigai-Kurs, der auf original japanischen Quellen basiert. Aus dem langjährigen Studium japanischer Originalquellen haben wir diesen einzigartigen Ikigai Kurs entwickelt, damit du Sinn und Er
Breathwork Session mit Nina Bürklin – Live Kurs
Breathwork für Klarheit & Entspannung Erlebe in unserer einstündigen Breathwork Session mehr Klarheit, Ausgeglichenheit und emotionale Entlastung durch kraftvolle Atemübungen. Reduziere Stress, reguliere dein Nervensystem und steigere dein Wohlbefinden. Mit verbundenem Atem und sinnorientierter
Breathwork für Klarheit & Entspannung Erlebe in unserer einstündigen Breathwork Session mehr Klarheit, Ausgeglichenheit und emotionale Entlastung durch kraftvolle Atemübungen. Reduziere Stress, reguliere dein Nervensystem und steigere dein Wohlbefinden. Mit verbundenem Atem und sinnorientierter
Blog
Reset: Führung und Stille
Entdecke den Reset für Führungskräfte und Teams durch Stille. Dieser sorgfältig geführte Prozess bringt dich zu dir selbst und dem Wesentlichen zurück, erneuert dein Nervensystem und deine innere Ordnung. Finde Klarheit, Ruhe und neue Perspektiven für radikale Veränderungen. Die Stille liefert Antworten, die du nicht selbst produzieren kannst. Professionell begleitet mit Coaching und seelsorgerlicher Präsenz, bereiten wir dich auf diese transformative Zeit vor. Ideal für alle, die spüren, dass sich etwas verändern muss.
Entdecke den Reset für Führungskräfte und Teams durch Stille. Dieser sorgfältig geführte Prozess bringt dich zu dir selbst und dem Wesentlichen zurück, erneuert dein Nervensystem und deine innere Ordnung. Finde Klarheit, Ruhe und neue Perspektiven für radikale Veränderungen. Die Stille liefert Antworten, die du nicht selbst produzieren kannst. Professionell begleitet mit Coaching und seelsorgerlicher Präsenz, bereiten wir dich auf diese transformative Zeit vor. Ideal für alle, die spüren, dass sich etwas verändern muss.
Drop-in Sessions für Abiturient:innen – Folge 01: „Ich. Hier. Jetzt.“
Die Drop-in Sessions von Finde Zukunft bieten Abiturient:innen mentale Hacks für dein Abi. In der ersten Folge mit Resilienz-Spezialist Ruben Langwara lernst du wirksame Techniken: von körperlicher Verankerung und Atemübungen bis zum psychologischen Seufzen. Entdecke, wie du dich zentrierst ("Ich. Hier. Jetzt.") und einen besonderen Riech-Tipp für mehr Präsenz im Lernalltag nutzt. Dieser Podcast ist ein erster Schritt, um Resilienz und Sinn im Bildungssystem zu verankern. Ideal für alle, die in der Abiturphase mehr mentale Stärke suchen.
Die Drop-in Sessions von Finde Zukunft bieten Abiturient:innen mentale Hacks für dein Abi. In der ersten Folge mit Resilienz-Spezialist Ruben Langwara lernst du wirksame Techniken: von körperlicher Verankerung und Atemübungen bis zum psychologischen Seufzen. Entdecke, wie du dich zentrierst ("Ich. Hier. Jetzt.") und einen besonderen Riech-Tipp für mehr Präsenz im Lernalltag nutzt. Dieser Podcast ist ein erster Schritt, um Resilienz und Sinn im Bildungssystem zu verankern. Ideal für alle, die in der Abiturphase mehr mentale Stärke suchen.
Wirksames Zuhören in Teams
Echtes Zuhören ist eine essenzielle Führungs- und Teamkompetenz, die psychologische Sicherheit, Vertrauen und Innovationskraft fördert. Wissenschaftliche Studien – insbesondere von Kluger und Itzchakov – belegen, dass qualitativ hochwertiges Zuhören Engagement, Wohlbefinden und Offenheit im Arbeitsumfeld messbar steigert. Diese Fähigkeiten lassen sich nicht nur verstehen, sondern müssen durch gezielte Übungen – wie in der Listening Masterclass – regelmäßig eingeübt und kultiviert werden.
Echtes Zuhören ist eine essenzielle Führungs- und Teamkompetenz, die psychologische Sicherheit, Vertrauen und Innovationskraft fördert. Wissenschaftliche Studien – insbesondere von Kluger und Itzchakov – belegen, dass qualitativ hochwertiges Zuhören Engagement, Wohlbefinden und Offenheit im Arbeitsumfeld messbar steigert. Diese Fähigkeiten lassen sich nicht nur verstehen, sondern müssen durch gezielte Übungen – wie in der Listening Masterclass – regelmäßig eingeübt und kultiviert werden.
Vom Verlangen zur Verbundenheit – Wie du achtsam mit Mustern umgehst und innere Stärke findest
In diesem achtsamen Blogartikel erfährst du, wie du ungesunden Verhaltensmustern mit mehr Bewusstheit, Selbstmitgefühl und innerer Führung begegnen kannst. Lerne konkrete Methoden aus Achtsamkeit, ACT und EMDR kennen, um impulsives Verhalten zu transformieren und echte Resilienz aufzubauen. Entdecke, wie du mit Ikigai-inspirierter Klarheit neue Wege findest – hin zu einem Leben mit mehr Tiefe, Selbstverbindung und Bedeutung.
In diesem achtsamen Blogartikel erfährst du, wie du ungesunden Verhaltensmustern mit mehr Bewusstheit, Selbstmitgefühl und innerer Führung begegnen kannst. Lerne konkrete Methoden aus Achtsamkeit, ACT und EMDR kennen, um impulsives Verhalten zu transformieren und echte Resilienz aufzubauen. Entdecke, wie du mit Ikigai-inspirierter Klarheit neue Wege findest – hin zu einem Leben mit mehr Tiefe, Selbstverbindung und Bedeutung.
Ikigai Audiokurs
Stress meistern mit IKIGAI
Wie können wir besser mit Stress umgehen? Stress ist immer in unserem Leben. Stress ist das Salz des Lebens. Ikigai kann uns helfen zu reflektieren, was wirklich wichtig ist - um dann Entscheidungen zu treffen, wie wir mit dem Stress umgehen. Auch in akuten Stresssituation kann uns die Besinnung auf
IKIGAI und Kaizen gesund ins Leben bringen
IKIGAI und Kaizen sind zwei wunderbare Philosophien aus Japan, die ganz oft missverstanden werden. Motoki bringt uns hier beide Begriffe näher.
Ikigai und Prokrastination (Aufschieberitis)
Wie können wir das Aufschieben von wichtigen Aufgaben überwinden? Erfahre hier, wie Ikigai dir beim prokrastinieren helfen kann.